5 Strategi Cegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung dapat menjadi penyebab utama kematian, tapi itu tidak berarti Anda harus menerima itu sebagai takdir Anda. Meskipun Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengubah beberapa faktor risiko - seperti riwayat keluarga, jenis kelamin atau usia - ada beberapa langkah kunci pencegahan penyakit jantung*yang dapat Anda ambil.

Anda dapat menghindari masalah jantung di masa depan dengan mengadopsi gaya hidup sehat hari ini. Berikut adalah lima tips pencegahan penyakit jantung :

Vena Varikosa

Varises adalah pemanjangan, berkelok-kelok dan pembesaran suatu vena. Vena varikosa ekstremitas bawah adalah kelainan yang sangat lazim, yang mengenai 15-20 % populasi dewasa (Sabiston 1994). Varises vena adalah distensi, dan  bentuk berlekuk-lekuk dari vena-vena superficial (safena) dari kaki (Engram B., 1999). Varises tungkai bawah adalah pemanjangan, berkelok-kelok, pembesaran suatu vena superficial, profunda dan kommmunikan pada titik Dodd (pertengahan paha), Byod (sebelah medial lutut) dan gastronemicus (tempat keluarnya vana saphena parva).

Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan tekanan darah melebihi normal. Sering terjadi pada usia pertengahan atau lebih (usia 45 tahun atau lebih).

Penyebab hipertensi sebagian besar tidak diketahui penyebabnya dengan jelas. Kira-kira 10 % dari seluruh kasus hipertensi disebabkan karena penyakit tertentu:

1.   Penyakit ginjal.

2.   Penyakit pembuluh darah.

3.   Kelainan hormon.

Aritmia

Mengapa Disebut Aritmia :

1.  Deviasi dari irama sinus normal 
2.  Gangguan pembentukan impuls dan atau gangguan penghantaran impuls 

Sistem konduksi Jantung Mempunyai Sifat :

1. Otomatis
2. Rismisitas
3. Fisiologis: simpul sinus (SA Node) Mempunyai otomatisitas tertinggi dan serabut Purkinje terendah
4. Dipengaruhi system saraf simpatis dan parasimpati

Infark Miokard Akut (IMA)

Pendahuluan

Penyakit kardiovaskuler merupakan salah satu penyebab kematian di Indonesia. Sindroma Koroner Akut (SKA) menyebabkan angka perawatan di RS sangat besar.Infark Miokard Akut (IMA) termasuk SKA yang sering menyebabkan kematian terutama pada jam-jam pertama setelah munculnya gejala.